En X-Crews nos preocupamos por tu salud, algunos ya tenemos una edad, operaciones de por medio y… algunos kilos. Por eso nos hemos propuesto echaros un cable y compartir con vosotros videos con consejos sobre cómo mejorar vuestra salud, alimentación y rutinas diarias. Todo ello enfocado al patinaje, para que podáis utilizarlo si lo consideráis útil.
Hay varios riders que están compartiendo contenido muy interesante sobre este tema tenerlo todo reunido en un mismo canal es algo muy útil.
Una de ellas es Judith Abarca, que con los Rollerobics puede ayudarte a fortalecer tu cuerpo para estar en forma para tu patinaje diario. Aquí un video con Pablo Soler en el que te proponen un reto para Navidades.
Te apuntas?
